LA GUíA MáS GRANDE PARA PAUSAS ACTIVAS EJERCICIOS

Es algo que ayuda a desconectar, a liberar la mente del estrés y que proporciona diferentes beneficios.Error: Realizar los mismos ejercicios en todas las pausas activas puede volverse monótono y menos efectivo con el tiempo.Importancia e impacto de un liderazgo saludable en empresas Leer más » Referente en Salubridad mental en el trabajoEstiram

Es poco que ayuda a desconectar, a liberar la mente del estrés y que proporciona diferentes beneficios.El principal objetivo de las pausas activas laborales es mejorar tu bienestar integral a través de ejercicios o actividades. Estas pausas buscan lo subsiguiente:Son actividades o juegos que suelen tener normativas y múltiples formas de entret